menu

Bootcamp Regular

Bootcamp is een sport afkomstig uit Amerika. Bij de Nederlandse Krijgsmacht word hier het woord Terreinwerk voor gebruikt. Het zijn trainingen die gebaseerd zijn op militaire principes en deze trainingen kunnen altijd en overal worden toegepast. Er wordt gebruik gemaakt van het eigen lichaam en wat de natuur te bieden heeft. Deze sport is geschikt voor elk niveau, voor man en vrouw, jong en oud. (voor een ieder wat wils)

Iedere training is uniek met uitdagende oefeningen. De meeste oefeningen zijn gebaseerd op militaire workouts. De trainer “Damion Penningnieuwland” gebruikt zijn militaire ervaring als basis voor de verschillende workouts.

HealthCross biedt voor iedereen een passende training.

Allerlei facetten komen aan bod, of dit nu op conditioneel gebied is, om gewichtsverlies te bereiken of om kracht/uithoudingsvermogen te vergroten. Alle trainingen worden in groepsverband gegeven en er wordt getraind op eigen niveau.

HealthCross adviseert om minimaal twee keer per week te komen trainen om een optimaal resultaat te bereiken.

Vorige pagina

Contact

De Heldense Bossen 6
5988 NH Helden

Trainer

Damion Penningnieuwland