menu

PT (Physical Training) / Bootcamp Hard

Physical Training is een training afkomstig uit Amerika. Het zijn trainingen gebaseerd op militaire principes. Het wil vooral zeggen dat er niet alleen fysiek wordt getraind maar dat er ook wordt stil gestaan bij het mentale concept.

HealthCross vindt het belangrijk om fysiek en mentaal sterk te zijn, om zo te kunnen pieken in verschillende situaties, waarbij er het één en het ander wordt verwacht van lichaam en geest.

Uit ervaring blijkt dat deze trainingen fysiek en mentaal zwaar zijn. Van het Bootcamp Regular overstappen naar Physical Training / Bootcamp Hard is mogelijk en kan ook op advies van de trainer(s).

HealthCross adviseert om minimaal twee keer per week te komen trainen om een optimaal resultaat te bereiken.

HealthCross biedt voor iedereen een passende training.

Vorige pagina

Contact

De Heldense Bossen 6
5988 NH Helden

Trainer

Damion Penningnieuwland